Schon mal Timeboxing probiert?
In diesem Video erkläre ich, wie mir die Produktivitätsmethode Timeboxing als Person mit ADS geholfen hat. Ich zeige dir in drei einfachen Schritten, wie Timeboxing funktioniert: Braindumping, Ermittlung der drei wichtigsten Tagesaufgaben und Erstellung einer Timebox für den Tag.
Hast du weitere Tipps die dir geholfen haben? Schreibe es in die Kommentare.
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https://www.youtube.com/watch?v=m4nj3FgSYnA