Профессор Гарварда РАССКАЗЫВАЕТ, как ЗАМЕДЛИТЬ и ОБРАТИТЬ ВСПЯТЬ СТАРЕНИЕ | Доктор Дэвид Синклер

Профессор Гарварда РАСКРЫВАЕТ, как ЗАМЕДЛИТЬ и ОБРАТИТЬ ВСПЯТЬ СТАРЕНИЕ | Доктор Дэвид Синклер

ЗАХВАТЫВАЮЩЕЕ ВИДЕО!

Вы когда-нибудь задумывались, почему мы стареем и как можно замедлить этот процесс? Профессор Дэвид Синклер, эксперт в области биологии старения, раскрывает свои исследования и секреты, как можно не только замедлить старение, но и обратить его вспять!

Профессор Гарварда Дэвид Синклер считает, что мы можем не только замедлить старение, но и фактически обратить его вспять. В этом эпизоде "Теории Здоровья" с Томом Билиэу Дэвид Синклер объясняет 3 уровня старения и что можно сделать на каждом уровне. Он описывает изменения образа жизни, которые замедляют старение, лекарственные препараты, которые начинают останавливать старение, и экспериментальные новые процедуры, которые могут фактически обратить старение вспять, когда они будут полностью разработаны.

🔍 Что вас ждет в этом видео:

Как стресс влияет на клетки и ускоряет старение Что такое эпигеном и почему он важнее генов Лайфхаки для омоложения: от голодания до холодной терапии Почему киты живут дольше людей и что это значит для нас Как сбросить ваши биологические часы и продлить жизнь Лекарства и методики, которые уже сегодня могут остановить старение И многое другое!

Не пропустите:

Эксперименты по омоложению на мышах с поразительными результатами Личный опыт доктора Синклера: его режим тренировок, метформин и ресвератрол История его отца, который использует новейшие добавки для продления жизни Погрузитесь в будущее медицины и узнайте, как можно не просто стареть медленнее, но и оставаться молодым! Это видео может изменить ваше представление о времени и возрасте.

⚡ Временные метки и эпизоды:

0:59 - Дэвид объясняет информационную теорию старения 2:17 - Дэвид объясняет разницу между генами и эпигеномом 5:20 - Дэвид описывает то, как стресс клеток вызывает старение 6:40 - Дэвид объясняет, что такое белки и как они работают 9:14 - Дэвид рекомендует изменения в образе жизни, чтобы замедлить или обратить старение вспять 10:52 - Дэвид рекомендует нагружать систему постоянным голоданием 15:01 - Дэвид объясняет, почему мы не живем так долго, как киты 16:16 - Дэвид описывает сброс биологических часов 18:47 - Дэвид объясняет, как определить, когда кто-то собирается умереть 20:03 - Дэвид объясняет, почему люди принимают метформин 24:18 - Дэвид делится своим режимом упражнений и метформина 25:28 - Дэвид выступает за холодное воздействие 29:01 - Дэвид объясняет работу, которую он сделал, чтобы попытаться сбросить часы старения 31:37 - Дэвид объясняет, почему вы не хотите повернуть клеточные часы назад слишком далеко 33:20 - Дэвид описывает фактический процесс обратного старения в массах клеток 36:40 - Дэвид говорит о некоторых результатах с мышами, которые, кажется, обращают старение вспять 38:10 - Дэвид делится историей своего отца о применении метформина и НМН 39:07 - Дэвид объясняет эффекты ресвератрола 43:13 - Дэвид описывает виды тестирования, которые он рекомендует 45:44 - Дэвид делится влиянием, которое он хочет оказать на мир

Если вы хотите узнать, как можно замедлить старение и улучшить свое здоровье, то этот эпизод для вас! Подпишитесь на канал и не пропустите новые эпизоды!

Tags: Дэвид Синклер, Синклер, David Sinclair, Sinclair, Омоложение, Здоровье, Долголетие, Старение, Молодость, Теория Старения, Замедление Старения, Эпигеном, Гены, Биохакинг, Метформин, Ресвератрол, Лайфхак, Лайфхаки Для Здоровья, Голодание, Питание, Продление Жизни, NMN, Омоложение Клеток, Стволовые Клетки, Наука, Медицина, Прорывы В Медицине, Том Билиэу

#ДэвидСинклер #Синклер #DavidSinclair #Sinclair #Омоложение #Здоровье #Долголетие #Старение #Молодость #ТеорияСтарения #ЗамедлениеСтарения #Эпигеном #Гены #Биохакинг #Метформин #Ресвератрол #Лайфхак #ЛайфхакиДляЗдоровья #Голодание #Питание #ПродлениеЖизни #NMN #ОмоложениеКлеток #СтволовыеКлетки #Наука #Медицина #ПрорывыВМедицине #ТомБилиэу