Warum du trotz Sport nicht abnimmst

Warum du trotz Sport nicht abnimmst – und was du dagegen tun kannst."

Ich habe trotz regelmäßigem Sport nicht abgenommen und mich gefragt, warum. Dann habe ich gelernt, dass meine Ernährung und Schlafgewohnheiten auch eine große Rolle spielen. Jetzt achte ich mehr darauf, was ich esse und genug zu schlafen, und sehe endlich Fortschritte.

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