Was ist eigentlich ein double bind oder eine Doppelbindung / Doppelbindungsbotschaft?

Kennst du das, wenn du Nachrichten bekommst, die Druck erzeugen und sich nicht stimmig anfühlen? Wenn du das Gefühl bekommst, etwas falsch gemacht zu haben oder anders machen zu müssen? Du merkst, dass eine Erwartung da ist, du bemerkst aber nicht sofort warum?

Das könnte an einem double bind, einer sogenannten Doppelbindungsbotschaft, liegen, die dein Kommunikationspartner aussendet - ob bewusst oder unbewusst.

In diesem Video erzähle ich dir anhand meines Beispiels...

...was ein double bind oder eine Doppelbindung eigentlich ist ...wie eine Doppelbindungsbotschaft entsteht ...was das genau für dich bedeutet und wie du dich am besten verhältst ...warum du dort quasi "nichts richtig" machen kannst ...was das mit der der Opferhaltung deines Gegenüber zu tun hat ...weshalb es dir das Gefühl gibt, DU wärst das Problem ...wie so eine ambivalente Botschaft entsteht ...und was das mit Gefühlen fühlen zu tun hat

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Mehr zum Thema Trauma, toxische Beziehungen und gesunde Autonomie erfährst du auch in meinem Podcast: https://www.justfuckindoit.de/podcast

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Ich bin seit 43 Jahren meines Lebens Teil eines toxischen Familiensystems, in dem Bedürfniskonflikte und ihre (selbst-)zerstörerischen Auswirkungen täglich für mich sichtbar sind. Mit mir kannst du noch heute aus deiner toxischen Beziehung mit dir selbst und anderen aussteigen und dich ab sofort viel besser um dich selbst kümmern, als dich selbst zu sabotieren.

Als psychotherapeutisch ausgebildeter Traumaheiler besitze ich im Vergleich zu vielen meiner Caochingkollegen auch den fachlichen Background, um pathologische Krankheitsbilder von reinen Coachinganliegen zu unterscheiden und damit die darunter liegenden Bedürfniskonflikte zu erkennen. Dabei schließe ich mich der Meinung von Prof. Dr. Franz Ruppert an, dass im Grunde alle psychischen Erkrankungen auf denselben Kern zurücklaufen: Bindungstrauma und das Bedürfnis nach Mutterliebe. Das lässt sich auflösen, indem deine damit verbundenen unterdrückten Gefühle heute wieder gesund in Kontakt gebracht und im Hier und Jetzt gefühlt werden.

Wenn du möchtest, begleite ich bei deinem Anliegen, um für dich einen guten Weg zu finden, dich an dein Trauma heranzutasten und geeignete Wege zu finden, um es zu heilen. So löst du endlich deine verstrickten Beziehungen und kannst deine Bedürfnisse künftig gesund kommunizieren, um glückliche und erfüllende Beziehungen auf allen Ebenen zu führen.

Die Initiative "Gesunde Autonomie-Entwicklung für emotionale Freiheit" möchte in 10 Jahren 1 Million Menschen in 10+ Sprachen zur Traumaheilung sensibilisieren. Dort kannst du spenden oder selbst Unterstützung beantragen: https://www.justfuckindoit.de/gesunde-autonomie

Schicke mir gerne eine E-Mail und teile deine Gedanken dazu: lets@justfuckindo.it

Hier findest du den Abbinder zu meinen Coaching- & Mentoringangeboten:

Möchtest du aus deinem Hamsterrad aussteigen, der narzisstischen Leistungsgesellschaft Lebewohl sagen und dein eigenes Leben leben? Dann ist dein Umfeld mit gleichgesinnten Menschen, die auf derselben Reise zurück zu sich selbst sind, entscheidend für deinen Erfolg, um dein Ziel zu erreichen. Dazu brauchst du Menschen, die dich unterstützen, nicht welche, die dich im alten System halten.

Dabei begleite ich dich gerne in einer individuellen 3- bis 12-Monatsbegleitung, in die du jederzeit einsteigen kannst, um aus deinem heutigen Kontrolldrama auszusteigen und dein Bedürfnis nach Liebe, Sicherheit und Geborgenheit gesund zu befriedigen. Denn Sicherheit ist meist eine Illusion, die verhindert, dass du schon da bist, wo du gerne hin möchtest.

Ich habe mich so weit es geht aus einem toxischen Familiensystem befreit und eine 15-jährige Vertriebskarriere, ein sechsstelliges Gehalt, einen tollen Titel auf der Visitenkarte und mehrere Sportwagen in meiner Garage hinter mir gelassen und lebe heute ortsunabhängig meine Lebensvision eines gesund autonomen Lebens fernab von Konventionen und Erwartungen anderer.

Du kannst mich deshalb als Experte zum Thema gesunde Autonomie-Entwicklung im Rahmen von Einzelcoachings & Gruppenprogrammen sowie für Retreats und Intensivformate buchen. Lass uns miteinander sprechen und das für dich geeignete Angebot kreieren.

Webseite: https://www.justfuckindoit.de

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Anything is possible.

Let‘s #justfuckindoit!

Von Herzen, dein Manuel ... https://www.youtube.com/watch?v=yPmO7WutTC8