Remise en forme 💪😄👉 : Introduction

Je me suis enfin motivé à reprendre la musculation ! Je voulais partagé ça avec vous pour 2 raisons :

• M'engager, et du coup me pousser à progresser dans le temps
• Vous motiver à faire comme moi, pour vous sentir mieux et montrer qu'on peu se remettre en forme simplement et à moindre coût.

La prochaine vidéo sera le bilan après 10 séances.

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