“Yo tampoco puedo con todo” 👉 Entrevista a #JesúsVega

Nos cuesta muchísimo comprender que lo primero somos nosotros mismos, lo cual es totalmente normal y entendible, ya que no nos han educado para priorizarnos, para cuidarnos, para mimarnos, para abrazarnos, y mucho menos para valorar nuestra #saludmental. Todo esto nos lo dice nuestro invitado, el #psicólogo #JesúsVega en su libro “ #Yotampocopuedocontodo.

#autoestima #autocuidado ... https://www.youtube.com/watch?v=0p7tAoTpbaQ