Всем привет. Давно задавался этим вопросом сам и думаю будет интересно и вам. В этом видео с профессиональным психологом с большим стажем мы обсудим следующее:

👉 Как бороться с выгоранием 👉 Как бороться с синдромом самозванца 👉 Как бороться с прокрастинацией 👉 Откуда растут ноги у этих явлений 👉 И многое многое другое

Приятного просмотра!

00:00:00 — Введение 00:00:45 — О себе 00:04:39 — Как часто и почему обращаются к психологу 00:09:49 — Когда пора идти к психологу 00:12:37 — Как и почему терапия работает 00:15:08 — Что такое выгорание 00:22:40 — Как выявить выгорание 00:25:29 — Как бороться с выгоранием и тревогой 00:28:41 — Инфантилизм 00:29:56 — Синдром самозванца 00:33:33 — Токсичность 00:36:12 — Прокрастинация 00:38:53 — "Ускорители" и тонизирующие средства 00:40:40 — Вопрос от зрителя №1 00:42:19 — Вопрос от зрителя №2 00:45:47 — Вопрос от зрителя №3 00:46:43 — Вопрос от зрителя №4 00:48:16 — Причина "токсичности" в окружении 00:50:41 — Всем пока

Ссылка на тест - https://disk.yandex.ru/i/ta6VfkMEmXRr3A

Если вам понравилось видео, то поддержать канал и получить доступ к эксклюзивному контенту можно подписавшись на Boosty

Поддержать канал на Boosty - https://boosty.to/mobiledev

Полезные статьи из мира мобильной разработки Яндекс.Дзен - https://zen.yandex.ru/id/5e4aa0a9f2b93d016c114af8 Teletype - https://teletype.in/@alexgladkov

Мобильный разработчик в других соц. сетях

Вконтакте - https://vk.com/mdeveloper Телеграм - https://t.me/mobiledevnews

Если ты прочитал это - напиши коммент! Тест на внимательность :D ... https://www.youtube.com/watch?v=818RaKrbylY